Feldenkrais

Benannt nach seinem Begründer Dr. Moshè Feldenkrais (1904–1984) wird in der Feldenkrais-Methode die kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung geschult.

Dadurch werden grundlegende menschliche Funktionen verbessert und Schmerzen reduziert.

Vor allem bei Schmerzen des Bewegungsapparates, wie Rückenschmerzen, Knie- oder Schulterschmerzen kann kann es zu Erleichterungen oder sogar Lösungen kommen. Bewegungen werden als leichter und angenehmer empfundenen.

Die Feldenkrais-Methode orientiert sich am so genannten „organischen Lernen“ wie es in der Entwicklung vom Baby zum Kleinkind stattfindet.

Aufgrund seiner Beobachtungen und Studien nahm Dr. Moshè Feldenkrais an, dass sich dieses Lernen auch über die Kindheit hinaus fortsetzen lässt.

Ein Begriff der heute auch Neuroplastizität genannt wird und oft mit einem gesunden Altern verbunden ist.

Schwerpunkte HARMONISCHERLEBEN