In etwa 85 Prozent der Fälle liegt die Ursache von Schulterschmerzen nicht direkt im Schultergelenk selbst, sondern im gelenknahen Bereich. So können Fehlstellungen sowie verletzungs- oder erkrankungsbedingte Schäden an Muskeln, Sehnen, Gelenkkapsel oder der Gelenkschmiere Schulterschmerzen hervorrufen.

Mithilfe der Feldenkrais-Methode kann man wieder lernen sich optimaler zu organisieren indem man Knochen, Muskeln und Gelenke wieder angemessen verwendet, ohne einzelne Teile übermäßig zu beanspruchen.

So können sich chronische Muskelverspannungen der Nacken-Schulter Muskulatur lösen und auch dadurch ausgelöste Spannungskopfschmerzen verschwinden.

Einer Gelenksabnutzung wird vorgebeugt und bereits bestehender Abnutzung nicht weiter verschlimmert. Die Ursachen (ein zu hoher Anpressdruck der der Gelenksflächen aufeinander) können nachhaltig beseitigt werden.

Schwerpunkte HARMONISCHERLEBEN